Главное меню:


Советуем

Поиск по сайту

Рубрики

Февраль 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв   Март »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  

Архив

  • Управление


  • Советуем

    Архив за 14.02.2012

    Подергали себя за волосики – проверили медвежата, крепко

    Подергали себя за волосики – проверили медвежата, крепко ли держится их шерсть и вновь погладили. Граблеобразное поглаживание, прерывистая вибрация и непрерывистая вибрация, потягивая за волосы, граблеобразное поглаживание волосистой части головы. Все приемы проводим 2-4 раза. 6. Потерли ладошки и подушечками пальцев легко погладили лоб над бровями снизу вверх.

    Поэтому он полезен для людей любого возраста, особенно – детям, для которых

    Поэтому он полезен для людей любого возраста, особенно – детям, для которых важно закладывать основы здоровья, формировать привычку «быть здоровым», готовить организм к все возрастающим школьным нагрузкам. Регулярные занятия имеют и воспитательное значение. Они способствуют формированию у детей привычки следить за своим здоровьем, тонко чувствовать состояние своего организма и восстанавливать резервы не дожидаясь начала заболевания. [...]

    А за спиной-то у нас, за спиной – коллекция

    А за спиной-то у нас, за спиной – коллекция игрушек (6). Интересные игрушки. А с другой стороны – совсем другие (6), но тоже интересные. А вот над головой парит диковинная птица (7). Мы сделаем колпак из рук и поглядим, а птица нас за гномов примет. С другой стороны другая птица (7). И на эту поглядим.

    Вдохнуть, прогнуться в спине, потянуться к потолку руками

    Вдохнуть, прогнуться в спине, потянуться к потолку руками. С выдохом наклонить туловище вперед и положить грудь на правое бедро. Задержаться в этом положении примерно на 2 дыхательных цикла. Выпрямить правую ногу, одновременно оторвав левую ногу от пола. Вытянуться так, чтобы все тело было параллельно полу, правая нога – перпендикулярна. Вернуться в позу Вирабхадры 1, повторить [...]

    Повторить с наклоном к левой ноге

    Повторить с наклоном к левой ноге. 5. Поза «вытянутого бокового угла». Ноги прыжком расставить в широкую стойку. Руки в стороны на уровне плеч ладонями вниз. Повернуть правую стопу на 90 градусов вправо, согнуть до образования прямого угла в коленном суставе и положения бедра параллельно полу.